Opinió

Tribuna

Covid i obesitat

“Caldria afegir a les normes d’higiene de mans, distància social i mascareta, el control de pes i la pràctica d’activitat física regular, que també ajudarien a prevenir o pal·liar moltes altres patologies

La pandèmia de la Covid posa en evidència una altra pandèmia, l’obe­si­tat, a la qual sem­bla que ja estem acos­tu­mats o resig­nats. Les per­so­nes amb sobrepès i, sobre­tot, les real­ment obe­ses, són més sen­si­bles i pro­pen­ses a mol­tes altres pato­lo­gies, i també a la Covid. Com ha posat en relleu el Dr. Albert Lecube, vice­pre­si­dent de la SEEDO (Soci­e­tat Espa­nyola per a l’Estudi de l’Obe­si­tat) i cap del ser­vei d’endo­cri­no­lo­gia i nutrició de l’Hos­pi­tal Uni­ver­si­tari Arnau de Vila­nova de Lleida, “en el nos­tre país no hi ha direc­trius específiques que con­si­de­rin l’obe­si­tat com una malal­tia crònica i, en gene­ral, està essent la gran obli­dada en la pandèmia”. L’obe­si­tat dis­mi­nu­eix la funció pul­mo­nar, el greix acu­mu­lat pot faci­li­tar la cir­cu­lació i les reser­ves del virus, i les res­pos­tes del sis­tema immu­ni­tari es poden des­con­tro­lar greu­ment.

La SEEDO i la SEEN (Soci­e­tat Espa­nyola d’Endo­cri­no­lo­gia i Nutrició) han posat en relleu que l’excés de pes aug­menta el risc de con­tagi i empit­jora el pronòstic de la infecció, per la qual cosa reco­ma­nen incloure el con­trol de pes i l’acti­vi­tat física regu­lar en les nor­mes bàsiques per llui­tar con­tra la pandèmia. És evi­dent que els diver­sos con­fi­na­ments no han aju­dat que sigui així, ni pel tipus d’àpats ni pels hora­ris. Un estudi recent diri­git per les pro­fes­so­res Maria Izqui­erdo i Tri­ni­tat Cam­bras, de la Facul­tat de Farmàcia i Ciències de l’Ali­men­tació de la Uni­ver­si­tat de Bar­ce­lona, demos­tra la importància de la regu­la­ri­tat en els hora­ris dels àpats –inclo­ent els dels caps de set­mana– en el con­trol del pes. També els hora­ris de dor­mir són impor­tants en aquest sen­tit, i per les cir­cumstàncies actu­als molts no són els més adi­ents.

Segons un estudi de Popkin B.M. i altres, publi­cat a l’Obe­sity Revi­ews, les per­so­nes amb excés de pes tenen un 46% més de risc de con­ta­giar-se de coro­na­vi­rus, un 113% més de risc d’hos­pi­ta­lit­zació per Covid-19 i un 78% més d’ingrés en UCI res­pecte de la població amb pes nor­mal, i el risc de mor­ta­li­tat és un 48% supe­rior. Són dades que s’han de con­fir­mar amb altres estu­dis, però prou indi­ca­ti­ves que l’obe­si­tat no és una malal­tia benigna.

La influència nega­tiva de l’excés de pes ha estat evi­dent des dels ini­cis de la pandèmia de Covid. En el meu arti­cle del prop­pas­sat setem­bre esmen­tava també que l’obe­si­tat altera la res­posta a molts medi­ca­ments, i ja feia referència a uns científics que dema­na­ven que en els estu­dis de medi­ca­ments i vacu­nes per a la Covid s’inclo­gues­sin per­so­nes amb excés de pes, per poder ajus­tar millor les dosis i efec­tes en cada cas.

Per tot ple­gat, la SEEDO i la SEEN acon­se­llen que les per­so­nes amb obe­si­tat siguin con­si­de­ra­des grup de risc, per la qual cosa, després del per­so­nal sani­tari i la gent gran, hau­rien de ser con­si­de­ra­des com un grup vul­ne­ra­ble pri­o­ri­tari per rebre la vacuna con­tra el coro­na­vi­rus. Hem de reconèixer que no és fàcil, i les auto­ri­tats sanitàries deci­di­ran si és con­ve­ni­ent i fac­ti­ble. Al Regne Unit sem­bla que s’ha con­si­de­rat tenir-ho en compte. El pri­mer pro­blema seria deter­mi­nar a par­tir de qui­nes cir­cumstàncies i paràmetres es con­si­dera una per­sona prou grassa per deci­dir objec­ti­va­ment que s’hau­ria de vacu­nar dels pri­mers.

En defi­ni­tiva, tenint pre­sents totes les cir­cumstàncies esmen­ta­des, cal­dria afe­gir a les nor­mes d’higi­ene de mans, distància social i mas­ca­reta, el con­trol de pes i la pràctica d’acti­vi­tat física regu­lar, que també aju­da­rien a pre­ve­nir o pal·liar mol­tes altres pato­lo­gies pre­sents i crei­xents en la nos­tra soci­e­tat. Òbvi­a­ment el con­trol de pes cal fer-lo amb una ali­men­tació equi­li­brada i segons cri­te­ris raci­o­nals, no amb “die­tes mira­cle”, i amb els deguts con­trols facul­ta­tius. Apri­mar-se amb pres­ses en moments d’alarma pot ser con­tra­pro­du­ent. Hem de recor­dar, per exem­ple, que el dèficit de vita­mina D, i pot­ser també de la vita­mina K, agreu­gen l’afec­tació per Covid.

Tot això sense dei­xar de recor­dar la res­pon­sa­bi­li­tat social de vacu­nar-se seguint les pau­tes de les auto­ri­tats sanitàries, perquè els que no ho facin quan els toqui, no només aug­men­ta­ran el seu risc per­so­nal, sinó també el del seu entorn.



Identificar-me. Si ja sou usuari verificat, us heu d'identificar. Vull ser usuari verificat. Per escriure un comentari cal ser usuari verificat.
Nota: Per aportar comentaris al web és indispensable ser usuari verificat i acceptar les Normes de Participació.
[X]

Aquest és el primer article gratuït d'aquest mes

Ja ets subscriptor?

Fes-te subscriptor per només 48€ per un any (4 €/mes)

Compra un passi per només 1€ al dia